跳转到主要内容
Skip to desktop navigation to bypass mobile navigation
Skip to main navigation to bypass utlility navigation
""

咨询中心

咨询中心在此为您提供咨询,保密,免费. 我们的员工由专业人士组成,能提供冷静、客观的聆听服务, 并且可以帮助你解决任何问题或担忧.

你的第一个约会 

在你第一次预约的时候, 你将会见一位顾问,并合作确定咨询中心如何能最好地满足你的需求.
我们提供以下服务:

  • 个体心理治疗会议
  • 团体心理治疗会议
  • 危机管理
  • Medication consultation with staff psychiatrists
  • 向校外资源推荐

保密  

许多学生担心他们访问咨询中心的隐私问题. Visits to the 咨询中心 are confidential. 辅导的内容不会与任何人讨论,辅导中心的记录也不会成为学生大学记录的一部分. 与罕见的例外, 你的辅导员会和你讨论什么, records can be released with your written permission.

在危机中?

医疗和精神卫生紧急情况

If you or another student is experiencing a mental health emergency, don't hesitate. 立即呼救.

如在咨询中心工作时间内发生医疗和心理健康紧急情况,请拨打:

威尔夫校区:(646)592-4200
贝伦校区:(646)592-4210
卡多佐法学院:(646)592-4210

对于在咨询中心工作时间以外发生的医疗和心理健康紧急情况:
拨打校园保安,拨打911纽约市紧急服务,或拨打哈扎拉救护车
(212) 230-1000.

贝伦校区的校园安全:(212)340-7709
Campus Security at Cardozo Law School : (212) 790-0303
威尔夫校园安全电话:(212)960-5200

""

To make an appointment to speak with a 咨询中心 clinician, email counseling@sunyourbuns.net
我们希望每个人都保持健康和安全!

我们看到谁

研究生和本科生在曼哈顿冰球突破校园积极入学

当你需要我们的时候,我们就在这里

我们明白,有时候问题不能等. 如果你现在需要帮助, call or stop by during our open hours and we will meet with you as soon as possible. 如遇紧急情况,请联系安全部门(请参阅本页底部的联系信息). Security officers will reach a member of the counseling center.

保密

许多学生担心他们访问咨询中心的隐私. Visits to the counseling center are confidential. 辅导的内容不会与任何人讨论,辅导中心的记录也不会成为学生大学记录的一部分. 与罕见的例外, 你的辅导员会和你讨论什么, records can be released with your written permission.

Can I Have Counseling Even If I Am Not In A Crisis Right Now?

绝对! 即使你没有任何不正常的事情发生,心理咨询也是有益的. 它可以帮助你洞察自己和你的生活,帮助你更好地整体运作.

我怎么知道什么时候可以打电话?

每个人都会经历起起落落, but t在这里 are times when it can become difficult to resolve problems independently. Counseling can be very helpful when these moments arise. Some cues that it may be time to contact the counseling center are:

  • Feelings that are becoming overwhelming or unmanageable
  • 你无法摆脱的干扰性想法
  • 难以入睡和/或进食
  • 感觉人际关系有问题
  • 只是感觉不像你自己,担心事情不会自己解决
  • Feeling the need to disclose upsetting or confusing events
  • Feeling the need to voice pent-up thoughts and emotions
  • 很难集中精力做功课

 

 

完整的程序崩溃

To make an appointment to speak with a 咨询中心 clinician, email counseling@sunyourbuns.net
我们希望每个人都保持健康和安全!

我们看到谁

研究生和本科生在曼哈顿冰球突破校园积极入学

当你需要我们的时候,我们就在这里

我们明白,有时候问题不能等. 如果你现在需要帮助, call or stop by during our open hours and we will meet with you as soon as possible. 如遇紧急情况,请联系安全部门(请参阅本页底部的联系信息). Security officers will reach a member of the counseling center.

保密

许多学生担心他们访问咨询中心的隐私. Visits to the counseling center are confidential. 辅导的内容不会与任何人讨论,辅导中心的记录也不会成为学生大学记录的一部分. 与罕见的例外, 你的辅导员会和你讨论什么, records can be released with your written permission.

Can I Have Counseling Even If I Am Not In A Crisis Right Now?

绝对! 即使你没有任何不正常的事情发生,心理咨询也是有益的. 它可以帮助你洞察自己和你的生活,帮助你更好地整体运作.

我怎么知道什么时候可以打电话?

每个人都会经历起起落落, but t在这里 are times when it can become difficult to resolve problems independently. Counseling can be very helpful when these moments arise. Some cues that it may be time to contact the counseling center are:

  • Feelings that are becoming overwhelming or unmanageable
  • 你无法摆脱的干扰性想法
  • 难以入睡和/或进食
  • 感觉人际关系有问题
  • 只是感觉不像你自己,担心事情不会自己解决
  • Feeling the need to disclose upsetting or confusing events
  • Feeling the need to voice pent-up thoughts and emotions
  • 很难集中精力做功课

为什么来我们这里

焦虑

的关系问题

抑郁症

愤怒管理

家庭问题

亲人的死亡或疾病

自尊的问题

LGBTQIA +问题

学业或职业危机

性侵犯

身体形象问题

药物/酒精问题

有关身份/性取向的问题

以防下班后的紧急情况, 把校园安全, 拨打911, 或致电哈扎拉志愿救护队
(212) 230-1000

Beren校园安全: (212) 340-7709
公司校园安全: (212) 960-5200
卡多佐校园安全: (212) 790-0303

小时的操作

星期一至四:上午九时至下午五时
星期五:上午九时至下午二时

The 咨询中心 is closed on all University holidays

位置

公司校园:
西185街500号,弗斯特厅520室
(646) 592-4200
counseling@sunyourbuns.net

Beren校园:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@sunyourbuns.net

卡多佐法学院:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@sunyourbuns.net

COVID-19资源

现在的生活是不同的

2019冠状病毒病大流行给我们的生活带来了许多重大变化, 其中大多数都是具有挑战性的. 感到担心和害怕是正常的. 被社会疏远或隔离的影响所压倒是正常的, 远程课程和学习, 改变生活方式, 生活安排, 财务状况, 等. Please know that the 咨询中心 is 在这里 for you. 如果你在挣扎,请冰球突破. 让我们在这段时间里支持你: counseling@sunyourbuns.net

Below are several resources we have found to be helpful. We will be updating this list continuously so check back often!


精神卫生资源

咨询中心简讯

不被接受是可以的

平静的可视化


一般


安全关系资源
  • 若要向强奸和乱伦受害者支持热线(SOVRI)拨打机密电话,
    电话:; SOVRIHelpline@gmail.com 
    了解更多冰球突破SOVRI的信息 在这里
  • To place a confidential call to Shalom Task Force, call:
    了解更多冰球突破沙洛姆特遣队 在这里
  • Learn more about SAVI- Sexual Assault and Violence Intervention- 在这里

移动健康工具

Browse our resources on apps and technology related to mental health and wellness: 

  • 焦虑管理自助 
    这是一个自助应用程序,为那些有困难管理自己的焦虑. 
  • MindShift 
    你的焦虑是否影响了你的生活? 你可以做一些事情. 这个应用程序是为青少年和年轻人设计的,它可以帮助你改变对焦虑的看法.  
  • 平静的应用 
    准备好平静一下你的生活了吗? 这个应用程序可以帮助你放松,睡眠,和更多.
  • 顶部空间应用 
    学习如何练习冥想和正念
  • 正念的教练 
    Learn how to be present and mindful throughout your day. 
  • 放松的旋律 
    Choose from a variety of sounds and melodies to help you relax.
  • 薄荷个人理财 
  • Great app to help organize your finances, budget, and bills. 
  • 沙发上5 k 
    需要帮忙从沙发上起来? This app is a great running app/training coach and has a GPS tracker as well!
  • 过程 
    开始锻炼! The impact of exercise on mental and physical health are well documented. Track your workouts while still being able to listen to your own music.Track your workouts and get the motivation you need to hit your fitness goals.
冰球突破

以防下班后的紧急情况, 把校园安全, 拨打911, 或致电哈扎拉志愿救护队
(212) 230-1000

Beren校园安全: (212) 340-7709
公司校园安全: (212) 960-5200
卡多佐校园安全: (212) 790-0303

小时的操作

星期一至四:上午九时至下午五时
星期五:上午九时至下午二时

The 咨询中心 is closed on all University holidays

位置

公司校园:
西185街500号,弗斯特厅520室
(646) 592-4200
counseling@sunyourbuns.net

Beren校园:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@sunyourbuns.net

卡多佐法学院:
列克星敦大街215号.339室
(E32nd之间 & E33rd街道)
(646) 592-4210
counseling@sunyourbuns.net

资源

COVID-19资源

现在的生活是不同的

2019冠状病毒病大流行给我们的生活带来了许多重大变化, 其中大多数都是具有挑战性的. 感到担心和害怕是正常的. 被社会疏远或隔离的影响所压倒是正常的, 远程课程和学习, 改变生活方式, 生活安排, 财务状况, 等. Please know that the 咨询中心 is 在这里 for you. 如果你在挣扎,请冰球突破. 让我们在这段时间里支持你: counseling@sunyourbuns.net

Below are several resources we have found to be helpful. We will be updating this list continuously so check back often!


精神卫生资源

咨询中心简讯

不被接受是可以的

平静的可视化


一般


安全关系资源
  • 若要向强奸和乱伦受害者支持热线(SOVRI)拨打机密电话,
    电话:; SOVRIHelpline@gmail.com 
    了解更多冰球突破SOVRI的信息 在这里
  • To place a confidential call to Shalom Task Force, call:
    了解更多冰球突破沙洛姆特遣队 在这里
  • Learn more about SAVI- Sexual Assault and Violence Intervention- 在这里

移动健康工具

Browse our resources on apps and technology related to mental health and wellness: 

  • 焦虑管理自助 
    这是一个自助应用程序,为那些有困难管理自己的焦虑. 
  • MindShift 
    你的焦虑是否影响了你的生活? 你可以做一些事情. 这个应用程序是为青少年和年轻人设计的,它可以帮助你改变对焦虑的看法.  
  • 平静的应用 
    准备好平静一下你的生活了吗? 这个应用程序可以帮助你放松,睡眠,和更多.
  • 顶部空间应用 
    学习如何练习冥想和正念
  • 正念的教练 
    Learn how to be present and mindful throughout your day. 
  • 放松的旋律 
    Choose from a variety of sounds and melodies to help you relax.
  • 薄荷个人理财 
  • Great app to help organize your finances, budget, and bills. 
  • 沙发上5 k 
    需要帮忙从沙发上起来? This app is a great running app/training coach and has a GPS tracker as well!
  • 过程 
    开始锻炼! The impact of exercise on mental and physical health are well documented. Track your workouts while still being able to listen to your own music.Track your workouts and get the motivation you need to hit your fitness goals.
跳过移动菜单到页脚